Açıklaması bacak Hakkında 5 Basit Tablolar
Temelı şartlar ve ilaçlar bacak kramplarına ne kabil ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı riziko faktörleri vardır. Bir kramp olduğunda; kası esnetmek, sıcak veya buz uygulamak ve bölgeye masaj olmak teamüle yarayabilir.Tendinit, kasların kemiklere sargılanma noktası olan bölgeler olan tendonların ve bunun etrafını çevr